这是来自2022.1.14的年度总结，主要是针对这一整个学期和期末考试。

学期总结

  这一个学期真的发生了太多太多的事情了。从579勉强踩线入校，发誓要重新做人到第一次月考过后的新目标，Mavic Mini 2。干劲，一直是我所需要的东西，现在正在一点点积累着。

优点

  在这个学期，学习方法和效率确实帮了很多忙。在联考的经验分享中，我也提到了这个公式：
成果=时间*效率
其中，时间和效率在一定程度上是呈负相关，当时间过长时，就很容易出现假努力，这时学习就真的只是图个心理安慰罢了。尽管我在相当一部分时间的效率确实看上去很高，但是效率这个东西本身就是虚无缥缈的，没有一个定量的讲究，所以也只是感觉上罢了。
  优点就说这么多吧，主要还是问题。

问题

  稍微理了一下，主要有一下几个问题：

• 急躁
• 假努力
• 乱跟风
  就一个一个讲吧

急躁

  确实，这是一直以来的毛病，至今依然就是怎么都改不掉。主要体现在有时候做题急于做题量，但是又没有非常严谨的归纳总结，包括使用一些考试技巧来应对平时的题目。
  考试技巧这种东西本身没有问题，在考试的时候不但可以说是非常好使，甚至有时候就是救命毫毛。但是，在平时做题的时候，我们所要解决的是知识点上的问题，针对的是知识点本身，目的也是为了在真正考试的时候少用考试技巧，毕竟这个东西有一点风险。
  所以，要怎么解决呢？就是要端正做题态度。其实再很早之前我就发现了这个问题了，所以也已经进行了一定的调整，但是还需继续调整。

假努力

  这个东西就真的很恶心了，
  本质上，假努力就是学习效率不高的体现，不但时间花出去了，效果却没有达成或者只是达成了短期效果。有时候走出教室的时候会有好像刚刚什么都没有学习的感觉，这都算好的。更可怕的是，由于瞬时记忆的存在，在合上书本的那一刹那，感觉脑袋里满满当当，什么都有，充实而愉悦，自信而强大。但是一旦到了第二天，甚至回到寝室后瞬间就一干二净。
  假努力会在实际水平得不到提升的情况下，提高你对自己的感觉水平，也就是提高期望值。期望值这个东西也很恐怖，具体体现在考试过程中，后面再讲。总之，要想消除假努力，除了不断提升学习效率改进学习方法这个根本性措施之外，还要消除接下来要说的这一点。

乱跟风

  这就是教育功利化和内卷的集中体现。说的专业一点，乱跟风就是剧场效应。百度百科是这么说的：

所谓剧场效应，在现实生活中表现为，人们习惯通过一个画面隔开一段距离去观赏别人的喜怒哀乐，生活被戏剧化，本身成了一座大剧场，人既观剧，亦被动演剧，在不自觉状态中被彻底异化，抛出了自我，生活于别处，人们的生活处于佛教所说的“依他起性”的状态而没有自性。
引用示例编辑

  其实这种反应本质上就是心理上的不强大。我们班有某些同学学习特别努力，而且资料特别齐全，说起学习来也头头是道。确实流弊，不说假的。所以，保留着洪家堡的优良传统，向别人看齐，那就看齐吧。
  但是，他要打时间站，还不住寝室，就是那种可以一直学习到教学楼断电这一种。很明显，我没有这个时间资本。不过没关系，尽力。但是，一道锁定了目标人物，却发现自己始终无法达到目标人物所相同的效果，就会心慌。
  再一次放出这个公式：
成果=时间*效率
是的，成果是由这两者共同决定的。但是但是，时间是一个可以感知到的东西，是一个看得见的东西。一个人的学习时间，结结实实就在那里，无法狡辩。但是，效率呢？之前也说过了，这是个虚无缥缈的东西，就很虚，引起心虚。
  也许从最后的考试成绩来看，我的效率可能比他要高那么一点点。但是这也只能等到考试来分辨，在两次考试之间，这种心慌会始终存在。所以，我觉得这就是这个学期最大的问题：
不自信
没有遵循自己的学习进度，被别人牵着鼻子走，这是最™难受的。目前还是没有从根本上解决问题的方法，还有待讨论。

总结

  确实，这个学期可能发挥得还算不错，但是很明显存在的问题也很多，而且有些比较根深蒂固，比较严重。所以，不要被表面所迷惑，革命尚未成功，同志仍需努力。

期末总结

  这是针对本次考试所写的，根本原因都在学期总结里面，这里就只是说说直接原因。一场考试分为三个阶段：

• 第一阶段：考试前（准备阶段）
• 第二阶段：考试时（发挥阶段）
• 第三阶段：考试后（总结阶段）

现在正在做的就是考试后这一阶段，我主要讲讲第二阶段。语文和英语炸锅是因为第一阶段没有做好，这是本质原因，原因和解决方案都很好出来，就不讲了。化学这一次筐瓢，物理这一次险些筐瓢，数学这一次平平淡淡，问题就出在第二阶段。
  第二阶段的问题主要来源有两个：

• 做题策略
• 心态

这两者会相互影响，所以并不存在因为某某所以某某。数学和化学这一次都出现了非常荒诞的计算错误，根本原因是不熟练，直接原因是中间难题卡崩了。我并不喜欢老妈这种只听根本原因不管直接原因的做法，这是非常不妥的。是否解决根本原因决定能力上限，是否解决直接原因决定能否达到能力上限。

做题策略

  说回来，这一次第二阶段出现的问题就是对自己的能力评估太高，从而没有选择性放弃一些玄学题目。面对这些玄学题目，正确的做法是跳过，回头再来。在一场考试中，头脑会处于两个状态：

• 快速解决简单问题
• 慢慢挖掘玄学问题

快速解决简单问题

  在这一阶段中，头脑会忽略掉一些不常见的因素，使用最快的速度最高效地完成题目。简称：按套路走。在这一阶段中，我们在解决简单问题不会思考太多，所以会感觉做题非常地舒服。但是由于忽略掉了一些因素，在解决困难问题的时候，往往会找不到突破点，从而卡死。

慢慢挖掘玄学问题

  在这一阶段中，大脑会思考很多种解决方案，会慢慢地寻找各种各样的因素，所以做题的速度会显著下降。对于解决玄学问题，由于只有一两道题，所以速度不是关键，关键是要找到突破点，这就非常有利。但是对于简单题目，由于不需要关注这么多因素，就很容易想多，造成速度上不去，有时候还会莫名其妙被绕晕。

  所以，我要做的就是将正确的题目分配到正确的阶段来完成。

心态

  我想说的是要放低期望。无论在那一阶段，心理期望值都不要放得太高，这样会容易形成焦虑。起码对于我，心里还不够强大，更是如此。由于联考的超常发挥，这一期期末考试的期望值明显上升，造成考试时无比焦虑，这就造成的化学的重大事故。

总结

  每次考试都慢慢总结学习吧，考着考着，有些东西就水到渠成了。